Avslørt

Én dag blir jeg avslørt.
Én dag klarer jeg ikke holde inn magen mer. Den øverste knappen kommer til å sprette opp og sannheten vil brette seg over buksekanten, krype sakte nedover beina mine, for så å fylle jorden.

(Billedlig talt!)

Jeg har på følelsen av det ligger et eller annet og ulmer, som én dag vil stå i full fyr for alles øyne! Det rare er bare at når jeg prøver få tak i HVA som ikke tåler dagslys, blir jeg ord fattig. Har jeg noe å skjule?

Jeg kan ikke komme på noen store synder. Stort sett er jeg ganske grei.

Avstanden mellom det jeg føler inni meg og det som sees på utsiden kan riktig nok bli stor… det jeg tenker og det jeg sier er ikke alltid det samme. Det er ikke en gang bevisst. Det bare skjer automatisk når jeg har lyst til at andre skal like meg. Og det har jeg stort sett hele tiden. Jeg har mistet evnen til å reagere spontant på det som skjer meg offentlig.

Jeg går i lås og reagerer skikkelig først lenge etterpå. Da dukker alle de tingene jeg burde ha sagt og gjort opp.

Jeg gjør ikke andres meninger til mine, men jeg kan jammen være rund og tvetydig når det trengs! Hvis jeg skjønner at min mening vil vekke en sterk reaksjon, sniker jeg meg ofte unna.


Det er stor forskjell på hvordan jeg ser ut med og uten sminke. Jeg mener på ingen måte at det er feil å pynte seg… selv om min brors kommentar om at jeg «dekker over sannheten» gjorde inntrykk i tenårene. LITT rett hadde han jo. En naturlig og tilfeldig look, ble mitt nye mål.

Ingen må forstå at jeg har prøvd på noe. Det hender jeg går helt uten, men ikke så ofte!


Jeg later som for mye. Det er bare småting. Men når det blir mange nok av dem sitter jeg igjen med en følelse som er vanskelig, og veldig ullen og vrien å sette fingeren på.

Hvorfor er det så flaut å prøve hardt? Det er liksom meningen at man skal fikse det meste, helst uten å synlig prøve.
Ting skal skje av seg selv.

Men, guri malla, som vi holder inn magen i den penkjolen! Om jeg klarer å lure deg, så merker jeg i hvert fall selv at jeg begynner å slippe opp for oksygen. Kanskje er det her skammen ligger. At jeg ser så godt gapet mellom den innsatsen jeg gjør, og den innsatsen jeg vil at andre skal vite om.

Jeg kan skjule negative følelser. Hvem gjør ikke det innimellom? Men en ting jeg nesten synes er verre er at jeg legger lokk på de positive også!
En hyggelig melding eller et kompliment kan gjøre meg hoppende glad.
– Inni meg. Laaaaaangt inni meg et sted sitter en liten jente og nislikker på det deilige slikkeriet hun nettopp fikk. På utsiden ser jeg ganske uberørt ut.



En hyggelig melding kan jeg lese opptil ti ganger… men det kan hende jeg svarer litt sent, og med et kort «takk». Ingen må jo forstå at jeg trenger bekreftelse. Tenk! Jeg blir så glad at jeg skammer meg! JEG er jo ikke en sånn person som trenger ros og oppmuntring! Eller, er jeg det? Æsj!

Noen dager, særlig nå for tiden (jeg har nettopp rundet 30), har jeg lyst til å stå på et høy sted og skrike «blæææææææææ» av full hals. Jeg vil ut av mitt gode skinn. Jeg er så lei av å vurdere, tenke og fundere!

Blææææ, til selvhøytidelighet!
Blæææ, til selvkontroll!
Blæææ, til å late som!
Blæææ, til å si noe annet enn jeg mener!
Blæææ, til å være tilsynelatende uberørt av det meste!
Blæææææ!
Blæææææææææ! Blæææææææ!

… og så vil jeg ta opp mobilen min og gå igjennom alt hyggelig folk har skrevet til meg i kommentarfelt siden tidenes morgen et par ganger og så smile fornøyd, selv om noen andre kanskje ser det!

–A

Jeg er en gammel dame!

Jeg er en gammel dame. Det har jeg alltid vært. For hver bursdag jeg feirer, nærmer jeg meg min mentale alder med museskritt. Jeg mener ikke å fortelle at jeg er spesielt klok eller har masse erfaring å øse fra. Nei! Jeg er satt. Jeg begynner å bli en julenisse med masse ris i rumpa, og jeg har ingen ønsker om å forandre på noe.

«Nytt og spennende» klinger fort «nytt og skremmende» i mine ører. Jeg liker best når ting er som de alltid har vært.

Det finnes en del folk som elsker å teste nye ting. De vil reise langt av sted for å se en krok av verden de har hørt skal være fin, eller for å spise noe de synes ser spennende ut. Noen tester den nye brusen «Cola med bringebær». For meg er det helt uforståelig. Det sier seg selv at den ikke er bedre enn orginalen.

Om noen hadde fortalt meg at jeg aldri skal se et nytt sted, hadde jeg faktisk blitt mer lettet enn stresset. Jeg tror ikke det hadde plaget meg nevneverdig å aldri forlate Norge igjen. Vi har sjø, skog, fjell, byer, konserter og mat i massevis. Dessuten liker jeg ikke kjøretøy i høy hastighet. Fly liker jeg aller minst (jeg later som om jeg er veldig miljøbevisst).

Hvis du vil på ferie for å utforske et nytt sted, bør du ta med deg en annen enn meg. Jeg finner meg fort til rette på hotellet. Får vaner og slår rot på én dag. Har de en god restaurant like i nærheten, går jeg gjerne til den fire dager på rad. Falt den retten jeg spiste den første kvelden i smak, ser jeg ingen grunn til å teste en annen. Jeg lurer ikke på hva de andre tingene smaker. Kanskje har de noe annet jeg liker, kanskje går jeg glipp av et måltid som smaker 5% bedre … men hvilken forskjell gjør det egentlig? Det kan jeg leve godt med!

Jeg har dårlig påvirkning:

Skulle jeg bli nysgjerrig på hvordan urfolket i Amerika lever, har NRK2 en passende dokumentar… hvis ikke har nok P2 en.

Har jeg vært et sted mer enn to ganger, har jeg garantert fått fast plass. Om noen sitter der neste gang jeg kommer, er jeg veldig fristet til å forhandle meg fram til å få plassen. Jeg er alt for selvhøytidelig til å gjøre det, så klart. Men det kan absolutt sette en demper på opplevelsen.

På skole, på jobb og andre steder jeg ferdes ofte, har jeg alltid ett toalett jeg velger. Jeg trenger ikke teste hvordan de andre funker. Jeg står gjerne i kø for å få gå på «mitt» toalett. Det samme gjelder for kassen i matbutikken eller prøverommet.

På brødet har jeg enten ost pyntet paprika, eller peanøttsmør. Du kommer aldri til å se meg spise en spennende kyllingsalat eller hummus på frokostskiva. Italiensk salat, er du sprø?

Jeg liker også best at sanger synges i original takt og musikkdrakt. Ikke tull med «Deilig er jorden»eller «Ja, vi elsker». DE trenger ikke å bli hippe og kule! La dem være!

Indikerer ikke «spennende» at noe står på spill? Det har jeg så absolutt ikke behov for. Tvert om. De små tingene i hverdagen er såpass viktige for meg at jeg ikke vil gamble med dem. Jeg er glad i skiva mi med gulost, jeg vil ikke risikere å gå glipp av den.

Når jeg vet så innmari godt hva jeg liker, hvorfor skal jeg endre det?

Litt kjedelig er jeg nok, men det handler om noe mer. Når jeg spiser skiva med gulost kan jeg kjenne den streken som går fra barndommen og til nå i kroppen. Det er noe trygt og fint med det faste og vante. Skiva blir en slags påminnelse om hvem jeg alltid har vært og er. Det føles som hjemme. Det beste stedet på jord. Å spise italiensk salat til frokost er som å ta på seg noen andres klær. Late som jeg er en annen.

Da vil jeg heller være en kjedelig, gammel dame.

– A

Min kjære kaffegjest

Det var ikke meg du tenkte på da du følte du ble for tung å bære. 
Det var ikke meg du ville skåne. Det var ikke mitt fjes du så da du holdt på å lande på «ikke» da du lurte på om du skulle

bli borte. 

Det er ikke jeg som fikk de tunge skoa, de umulige dagene og det sønderknuste hjertet.

Jeg sto deg på trygg avstand.

Jeg er hun du kunne slå av en prat med, men som ikke ba deg på middag. Jeg er hun du hadde en del felles venner og interesser med, men som du kanskje ville beskrevet som en «bekjent» om noen spurte. Men det hendte vi sang sammen, og jeg fikk inntrykk av at du hadde sansen for meg. 

Du lærte meg noen viktige ting.

Du var opptatt av formidling. Det skulle være sant og ekte, med vekt på det vesentlige. Ingen ting tilfeldig eller halvveis. Du ville øve masse. Jeg tror det var for min del. Du gjorde det jo fint allerede.

Tanken på deg streifer meg flere ganger daglig. Verden ble med ett et alvorlig sted. Jeg kan kjenne det i magen at du ikke er her mer. Det tenkte du aldri. 

Skal jeg være ærlig så må jeg si det overrasker meg også. 

Når jeg fantaserer om hvordan min egen begravelse ville sett ut, ser jeg for meg familien min, et knippe venner, noen kollegaer. 

Du så nok ikke meg da du tenkte på din. Men jeg var der. Jeg sang av full hals under fellessangen og måtte få en ekstra serviett under talen. Det var fint, vakkert og vondt.

Vi var aldri veldig nære.  Du var kaffegjest da jeg giftet meg. – Og kanskje kaffegjest i livet mitt. Hadde jeg visst hvordan det skulle ende, hadde jeg bare hatt hedersgjester! Vi skulle spist rundt et gigantisk bord. Jeg skulle løftet dem opp og fortalt hver og én av dem at de er uerstattelige og umistelige for meg. For det er vondt at du ikke er her mer.

Om jeg har lært noe som helst, må det være noe sånt. Jeg hadde sikkert skjønt det senere uansett. Det var på ingen måte verdt det.

Jeg skulle ønske jeg kunne holde hånden din og leie deg gjennom den hverdagen du ikke lenger er en del av.

Der står folka dine. Tapre og vakre og sterke. Livet fortsatte, selv om ingen av dem trodde det ville det til å begynne med. – Men det er klart de savner deg! Alle savner deg! Ikke bare hver bursdag, julaften og 17. mai. Hver dag! Flere ganger. Ingen har fått det noe lettere fordi du er borte.

De ser deg der du pleide å å stå, hører deg synge på de spesielle dagene, hører deg le.

Det er faktisk noe av det jeg husker best med deg. Latteren. Høy og lys. Du må ha ledd en del. 

– Men du må ha kjent på noe utrolig tungt også!

I tomrommet etter deg har jeg funnet noe jeg vil ta med meg videre. 

Nå vet jeg at jeg ikke har peiling på hvor bredt min egen bortgang ville rammet. Jeg kan ikke vite hvem som holder en bit av meg kjær og som ville gråte om jeg ikke var her mer. Hvem ville fått livet sitt endret bittelitt?

Det er ikke sikkert det ville gjort noen forskjell om du visste hva jeg tenker. Hvem vet hva du tenkte? Jeg tror du følte deg verdsatt og elsket av dine nærmeste. At jeg holdt deg så høyt som jeg gjorde ville nok forundret deg. Det hadde kanskje blitt litt rart om jeg hadde sagt det.
Men jeg skulle ønske at du visste det.
Det hadde ikke gjort noe om det ble rart.

Jeg tenker:
Vi må feire hverandre! Dekke på med fine glass og bestikk i hjertet!
Vi må le, gråte og juble sammen!
Vi må løfte hverandre opp. Heie! Rose og applaudere! 
Holde taler, samtaler og synge sanger, 
Sende meldinger, ringe i bjeller og telefoner!
Vi må holde hardt og godt i hverandre. En klem ekstra. Så vær litt rar da! 
Vi må se hverandre godt og lenge i fjeset. Vi må vise fram det tunge vi bærer. Ingen må tro at de er de eneste!

Våg å by på både glitter og gruff! FOR LIVET ER BÅDE GLITTER OG GRUFF!
Vi betyr så mye for så mange flere enn vi tror. 

Vi vet ikke. 

Vi vet ikke. 

Jeg visste ikke,

kjære kaffegjest! 

– A ❤

Minner fra en drømmedag.

Noen dager er som drømmer, noen drømmer er som dager. Denne gjorde meg friere! 

En gang jeg lå på sofaen ble jeg så takknemlig for genseren min. Jeg følte meg frynsete, men genseren lå godt pakket rundt kroppen min. Ikke bare hadde den lagt seg inntil magen, brystet og ryggen min. Den hadde også tatt seg bryet med å slynge seg rundt armene mine. Jeg hadde tatt på meg tidenes klem. 

Akkurat nå fikk dette meg til å gråte. Genseren var god, men det som rørte meg aller mest var nok at det var jeg som hadde tatt den på.
Så hadde jeg litt egenomsorg likevel. Jeg ble sittende å tenke på liknende ting jeg gjør. 

Det kalde vannet i fjeset, de to store kaffekoppene om morgenen, den varme dusjen før leggetid, det rene sengetøyet … ingenting selvdestruktivt i det. En god oppdagelse! 

***

Jeg ble sulten. Knekkebrød med makrell i tomat og appelsinjuice. Jeg tok en bit. Og rett før det første knaset hadde nådd ørene mine, var munnen min blitt et gigantisk rom. Et rom med fest og musikk, latter og glede. Det var noe kjent her. Hadde jeg vært her som liten? Eller i en drøm. Et vagt minne. Nostalgi!

Kan virkelig mat være så godt? Kan makrell i tomat smake så mye? Vanligvis rekker maten bare så vidt innom munnen før den havner i magen. Jeg har hatt så rotete følelser knyttet til den. At den kan lage fest hadde jeg nesten helt glemt. Jeg bestemte meg for å spise på en ny måte. 
– Eller,  på den gamle måten igjen!

Ute på gaten ble jeg bevisst min egen gange og fakter. Det slo meg at dette er noe jeg kan velge. Jeg kan, hvis jeg vil, veive litt mer med armene, løfte haken bittelitt, kanskje vrikke på rumpa? Eller velge en helt annen rytme. Det er jeg som bestemmer! Hvem har sagt at jeg skal ta opp så liten plass, gå så korte skritt og holde armene tettest mulig inntil kroppen? SNAKKE SÅ LAVT!

Av alle mulige måter å gå på, hvorfor skal jeg velge den kjedeligste?


En liten ting, men livet ble plutselig større og kulere.

Hjemme igjen og full av inntrykk la jeg meg på sengen. Sakte begynte en dirring i magen, så brystet, haken, leppene … en foss kom ut av øynene mine. Det var som om gråten kom fra kroppen og at den akkurat i dag skulle gjøre seg helt ferdig med all utsatt gråt. Alt jeg har skuffet unna, lagt under teppet. Jeg var en gitar med slappe strenger som plutselig ble strammet og stemt. Gråten min ble til nydelig musikk. Jeg fant akkurat de riktige tonene, mye mer spesifikke enn ord. Det sies at man skal sette ord på følelsene. Denne dagen satt jeg lyd på dem. Endelig kunne jeg le fra hjertet!

Latter og gråt er samme språk, overgangen var glidende. 

Jeg tenkte på en sammenkomst jeg nylig hadde vært på. Alle menneskene. Forskjellige. Ulike samfunnslag, status og rang. Jeg hadde vært nervøs. Hjemme i sofaen på denne dagen, var det lett å se  hvordan ting henger sammen. 

Vi ønsker oss kjærlighet, men oppsøker beundring. 

Vi passer på å si noe smart, noe som får oss til å fremstå sånn eller sånn. Image og skuespill. Til og med for de vi kaller venner. Skjønner vi ikke at vi skaper avstand ved å ville imponere – ikke nærhet. Redde for å ikke virke smarte, beleste, bereiste, moderne og aktuelle. 

Vi sier «elsk meg, holdt meg, la meg høre til» med alt vi sier og gjør. 

Man må åpne hånden for at den skal kunne holdes. De andre menneskene er vel ikke SÅ farlige? Felles har vi at vi er aller mest opptatt av oss selv. Har vi glemt at øynene peker ut? 

Jeg ble sittende og le. Så teit jeg er! Så teite vi er! Så vakre vi er! 

Kjæresten min kom inn. Han møtte blikket mitt, som vanlig. Men i dag møtte han meg med hele fjeset. Den lille skjelvingen i munnviken, rykket i øyekroken, bevegelsen i pannen. Jeg ble full av medfølelse.

Ord er viktige for å kunne gjøre seg forstått. Men det er trist om vi slutter å uttrykke oss med alle de andre språkene vi kunne flytende som barn. For min del er ordene mest nyttige for å formidle tanker. Når jeg skal uttrykke hva jeg føler må jeg bli som et barn igjen.

Det er stor forskjell på å si «jeg er glad» og å le!

En viktig dag i mitt liv!

Hender

Jeg har to hender. Ikke spesielt pene. De er alltid litt tørre. Jeg glemmer ofte votter. De får sjelden smake neglelakk og håndkrem. Den ene har blitt pyntet med en viktig ring. 

Jeg elsker dem! De er det beste med hele kroppen min. Jeg tenker på dem som en forlengelse av meg, men vent, DE ER MEG! 

De åpner dører, smører maten min, skygger for solen, holder ting og mennesker jeg elsker. Jeg bruker dem til nesten alt. Trofaste og utholdende.

Alltid til tjeneste.  

Å holde en hånd kan være så intimt. Det betyr «det er oss». Har du først holdt noen i hånden er en barriere brutt. Dere er blitt kjent på en egen måte. Ingen vei tilbake. En hånd glemmer ikke en annen. Det foregår en helt unik kommunikasjon mellom dem. Det kan bety langt mer enn et kyss.

 

Det er nydelig å legge en finger i en babyhånd. Babyen vil garantert holde i den.
Hardt og lenge.
Det er en refleks.
Man blir smigret likevel.
Han liker meg! 

Jeg har lagt min hånd i en hånd som sakte ble kaldere. Jeg visste det var for siste gang. Hånden min sa «jeg er her».

En hånd på riktig sted til riktig tid kan bety så mye. 

En hånd på feil sted til feil tid, kan være guffent. 

Hender kan både skade og hele. 
De kan foldes og applaudere!

Vi bruker dem når vi hilser, forsegler en avtale, sier unnskyld og når vi tilgir.

En hånd slås hardt i bordet, «nok er nok».
En hånd strekkes ut, «jeg vil hjelpe».
En hånd å holde i, «du er trygg, jeg går med».

De beskytter øye, øre, nese og munn.
De er mitt personlige skjulested.
Når jeg leker, når jeg gråter,
eller vil være i fred.

I hendene har jeg med meg hele mennneskeheten. Fingrene. Menneskene. Så sårbare og svake hver for seg … men kraftfulle sammen. Tommelfingeren får gjort lite alene. Men uten tommelen er det vanskelig å få gjort noe som helst.

En tommel opp

En tommel ned 

En pekefinger 

En langfinger 

En ringfinger 

En lillefinger

– A

«All of me»

Noen ganger tenker jeg at det var dumt av meg å gifte meg med mannen min. Ikke fordi jeg ikke liker han, men nettopp FORDI jeg liker han.

Det er rart at man velger det mennesket man elsker høyest til å stå en nærmest. Den personen man så gjerne vil bli likt av. Det meste mister jo sin glans når man kommer for tett på.

Noen kunstverk gir ingen mening om du kommer for nær.
Jeg er et sånt verk, kan jeg tenke.
Jeg blir kornete.

Noen ting smaker best i små porsjoner. Jeg har gitt han hele kaka.

Jeg vil ikke miste glans,
Jeg vil ikke blekne,
Jeg vil ikke falme,
Jeg vil ikke rakne.

Jeg vil skinne, lyse og stråle.

Jeg unner han en dame med stort smil og varme øyne. En som er raus og forståelsesfull. En som ler godt av vitsene hans og som rommer han på en tung dag. Jeg kan ta meg i å ha dårlig samvittighet for å ta opp hennes plass. For et liv han kunne hatt. Tingen er bare at jeg er den dama selv innimellom. Og da tenker jeg: For et liv vi har!

Jeg vil så gjerne bli! Det er klart jeg skal det!

» I give you all of me», synges det både her og der. Det høres nydelig ut. Jeg grøsser litt av tanken på å gi hele meg til noen. Jeg kan absolutt være søt, sjarmerende, snill og vakker og klok – men ikke så lenge ad gangen. Jeg tror rekorden min er ca 6 timer. Så våkner min indre hamster til liv. Og akkurat den delen av meg er det ingen som vil pakke inn i silkepapir og knyte sløyfebånd rundt. Aller minst jeg!

Hvor kommer denne hamsteren fra? Jeg kjenner den fra barndommen. Mamma og pappa støtte stadig på den. Mye i tenårene. Men at den skulle bli med meg helt hit i livet, det overrasker meg. Tenk at den våger seg fram foran han jeg pyntet meg for, han jeg ville imponere, han jeg ikke kunne glemme, han som så det ingen andre så i meg, han som står så støtt ved min side, han jeg fortsatt liker aller best.

Plutselig tåler jeg ikke en lyd, et pust eller en puls. Jeg henger meg opp i de merkeligste ting. Jeg rydder mest ut av oppvasken! Den må tas opp! Hvorfor glemmer jeg at vi bare har et visst antall kvelder sammen her i livet?Hvorfor glemmer jeg å være takknemlig? Jeg er jo takknemlig! Jeg har jo alt jeg ønsker meg!

Jeg pleide å stå sånn her med klesvasken:

Å bli stygg. Å vise seg som både egoistisk og selvsentrert. Sliten og trass. Jeg synes det er flaut, pinlig og vondt. Lurte jeg ham? Det var ikke denne utgaven han ønsket seg. Det var ikke dette jeg viste i reklamen. Jeg kan få helt abstinenser etter blanke ark. Drømme om et halvår et annet sted. Skulle så gjerne fiksa et par ting, for så å vende tilbake som en revidert utgave. Og jeg skulle nesten ønske jeg snakket om utsiden.

Men jeg har fått så mange blanke ark at jeg begynner å skjønne at det ikke er arkene det er noe feil med. Det ville blitt sånn igjen og igjen. Hva er vitsen med en ny start hvis man bare gjør det samme?

Når jeg tegner, pleier jeg noen ganger å bestemme meg for at det ikke er lov til å pusse ut, men at jeg må lage noe av kruseduller som ikke ble helt som de skulle. Det kan bli overraskende fine ting ut av det.

Kanskje jeg må unne meg litt tid. Litt kreativitet. Litt rom. Våge å ikke gjemme meg. Stå i det speilet som faktisk ser nok av det fine til å ville være der. Unne meg enda en tilgivelse. Kanskje jeg må tørre å være en stygg krusdull på vei til noe skjønt.

Hadde jeg gått, hadde jeg bare ønsket meg han.

Jeg rakner, falmer og blekner.
Jeg skinner, stråler og lyser.

«Jeg prøver å lære meg hva kjærlighet er».

All of me.

Til slutt en liten sang:

Kontroll

Jeg vil ha kontroll.
Jeg vil kontrollere ting.
Jeg vil vite hvordan alt går.

En bra dag defineres som en dag som har gått etter planen. Når livet føles uoversiktlig er det så deilig å lage en plan – og følge den.



Kontroll har sin rot i frykt, har jeg lest. Derfor er det ikke lett å slippe den. Jeg var altfor ung da jeg begynte å kontrollere hva jeg spiste og hvor mye jeg trente. Det gav meg ro og en følelse av trygghet. Det er rart at kontroll over noe kan gjøre kaos et annet sted lettere å takle. Det er nesten som å ta en bedøvende pille.

Å skulle leve tett på andre mennesker er å be om trøbbel. De har jo egne tanker, følelser, drømmer, håp, problemer, middagsønsker og planer … som mest sannsynlig ikke er nøyaktig de samme som dine. Det kan blir kaos. Det er slitsomt å late som om man har lave skuldre og puster med magen lenge ad gangen.

«Kan du ikke bare slappe av litt?» Å be noen slappe av er like dumt som å kommandere noen til å plutselig bli glad eller entusiastisk. Jeg liker å tenke på «å slappe av» mer som en følelse enn noe man gjør. Det finnes selvsagt en rekke ting man kan gjøre som forhåpentligvis fører til at man slapper av. Men det å slappe av er slettes ikke ensbetydende med å ligge på en sofa. Det kan være veldig stressende å ligge der.

Det samme gjelder «å kose seg». Det er også en følelse. Å sette fram en godtepose er ikke nok. Kosen må komme fra et sted i kroppen.

Akkurat som at en perfeksjonist ikke nødvendigvis er en som gjør alt perfekt, trenger ikke en kontrollfreak å faktisk ha kontroll. Åpner du skapene hjemme hos meg er ikke «kontroll» det første du tenker!

Jeg husker jeg beskrev meg selv som perfeksjonist – og fikk latter som respons. Jeg kan le av det nå.

Etter at jeg har fått mann og barn har jeg fått mye kaos, (og mindre alene-tid til å ventilere) men jeg har også fått enda flere områder i livet å kontrollere. Nemlig: Dem.

Nå finnes det en hel masse ting å feste til klokkeslett og følge strengt. Leggetider (merk: tre lurer om dagen på den yngste), måltider, leketider, hviletider, passe mengde underholdning, fysisk aktivitet og kreativitet.

Jeg vil egentlig helst være hjemme og følge rutinene. Bare tanken på noe annet gir meg ubehagelig høy puls. Det skal sies at jeg har lusket rundt barnehagen for å sikre meg at guttungen vår blir lagt til riktig tid og langt nok unna de andre barna.

Man skulle tro at jeg begrenset meg til å passe på ungene … men jeg tar ansvar for mannen min også. Passer på at han får spist kvelds i god tid før klokken 22.00. (Tidspunktet da alle småbarnsforeldre gjerne vil legge seg.)

Det finnes mennesker som kan legge beina på bordet og se en film … med ren og full oppvaskmaskin, et bad som skriker etter Jif og med visshet om at de har på seg den siste rene bokseren. De kan til og med sprette en pose potetgull PÅ EN ONSDAG! Jeg er så heldig å leve med én av dem!

Når det skjer, knyter det seg i magen min. Jeg kan gå og knurre. Sier for meg selv «ja, det må være fint», og strammer munnen, mens jeg rydder litt raskt og bråkete, sånn at det er umulig å ikke få med seg at jeg jobber hardt.

Sitte der og bare slappe av, mens huset står på hodet. Uten en tanke på alt man burde fikse og få orden på først. Jeg kan gjenta surt «ja, det må være fint, for så å plutselig oppdage hva jeg sier: JA, DET MÅ VÆRE FINT.

Jeg tror dette gjør meg litt sint fordi jeg så gjerne skulle gjort det samme. Det skal jeg innrømme en dag.

Tenk om jeg bare kunne leve som om livet var litt mer oversiktlig, som om folk var litt bedre, som om ungene tålte mer, som om ting bare ville ordne seg av seg selv.

Det ville vært latterlig og kanskje til og med uansvarlig.

Men, mon tro om jeg kanskje kunne puste litt lettere, smile litt bredere, le litt høyere, sove litt bedre, leve mer spennende, glede flere, forstå litt mer.

Og tenk om det viste seg at ungene er robuste, at huset står, at jeg veier nesten det samme som før, og at andre er til å stole på. Kanskje det ikke er så farlig.

Jeg tror jeg ville blitt lettere å elske!

Jeg håper jeg kommer hit:

– A

Jeg, en kornåker!

Da jeg var liten pleide vi å dra på sommerferie til min tantes bondegård. Hun hadde en skog, to tjern, en stor kornåker, kuer og en hund. Et paradis på jord. Det var to kilometer til nærmeste nabo og postkassen. Jeg elsket det.

Når vi skulle gå til tjernet for å ta morgenbad måtte vi gå gjennom åkeren. Det var ikke noe problem. Selv ikke for korte barnebein. Folk hadde gått denne veien i flere generasjoner. Tråkket ned strå og på den måten laget en sti. Selv om stien kunne vært rettere, ville det kreve mye mer energi å pløye seg ny vei gjennom åkeren enn å gå den eksisterende stien. Dessuten ville det kreve at man gikk den nye veien mange ganger. Ellers ville jo kornstråene bare sprette opp igjen like etter beina våre var kommet forbi. Den nye stien ville blitt borte.

Er det ikke sånn inni meg også? Sinnet mitt er en åker og tankene mine de stiene jeg går. Det er lettest å gå den veien jeg har gått før. Det gjør jeg helt automatisk. Det er veldig fint om de tankene jeg har er positive og sanne. Det er veldig dumt om de tankene jeg har er triste og vonde – eller usanne!

Jeg pleide å tenke at de stiene jeg gikk i hodet ikke spilte noen rolle. Det hersket en slags «fake it till you make it-holdning» i hodet mitt. Tenkte: Hvis jeg ser glad ut på utsiden, kanskje jeg faktisk blir det? Jeg overbeviste nok noen andre, men aldri helt meg selv.

Det er fortsatt noe i meg som tenker at jeg trenger en streng og sint stemme i hodet for å motiveres til framgang. Derfor er det litt vanskelig å holde seg borte fra gamle tankestier.

Noen ting må man forstå med kroppen. Jeg kan huske både tid og sted da det gikk opp for meg:

jeg blir ikke klokere av å tenke at jeg er dum,
jeg blir ikke flinkere av å tenke at jeg er dårlig,
jeg blir ikke snillere av å tenke at jeg er slem
jeg blir ikke mer verdifull av å tenke at jeg er verdiløs
jeg blir ikke tynnere av å tenke at jeg er tykk,
jeg blir ikke penere av å tenke at jeg er stygg.

Det kan være fint med en god sti gjennom kornåkeren. Man vil jo raskt ut i vannet! Enda viktigere er det å gå opp gode stier i sinnet. Det har alt å si for hvordan livet oppleves! Det krever litt innsats i starten. Men stien blir lettere å gå for hver gang man velger den.

Hjelp

Hjelp er noe vi helst vil klare oss uten – men som vi trenger i ulike former gjennom hele livet. En fødsel setter i sving en hel kjede med hjelp. Barnevakt til søsken, et sykehus, en jordmor, en partner… Mange hjelpende hender og enda fler velmente råd.

Om babyer kunne sagt kun ett ord fra første dag, hadde ordet vært «hjeeeeeeelp». For det er det de ber om når de gråter. En følelse eller et behov har meldt seg, som de trenger hjelp til å håndtere. De ber MYE om hjelp!

Som små er vi helt prisgitt en haug gode og hjelpende hender.  Og på vår siste dag er vi avhengige av andre for å få dø med verdighet. Vi er så sårbare at det er skummelt.

Men det er innmari vakkert også!

I vår kultur handler det å bli voksen i stor grad om å bli selvhjulpen. Man er ikke vellykket før man klarer seg selv. Men hva er en forfatter uten en leser, en sanger uten et publikum, en sjåfør uten en passasjer? Hva er et menneske uten et annet? 

Småbarnsforeldre trenger masse hjelp. De trenger sine egne foreldre, foreldre til andre barn, lekekamerater til barna, Peppa gris … og liter på liter med kaffe.

De trenger også et nytt perspektiv. En ny visjon for tiden som kommer, ellers vil logistikken komme og ta over det som pleide å være hellig. Forholdet trenger en utstrakt hånd.

Litt hjelp kan bety en så stor forskjell. Likevel kvier vi oss veldig for å spørre.

Det føles godt å være til hjelp. Vi må ikke glemme å gi hverandre den følelsen en gang i mellom.

Vi vil gjerne at andre skal se og forstå hva vi trenger hjelp til.

Jeg har funnet ut at det blir mye hyggeligere om jeg sier «kan du ta med deg kidsa ut litt, sånn at jeg får ryddet litt her?». Jeg husker det innimellom!

Behovet for hjelp lar oss aldri være i fred, men kan variere veldig i alvorlighetsgrad. Når vi ber om hjelp innrømmer vi jo at det er ett eller annet vi ikke får til. Derfor er det rart at vi ofte ber om hjelp til ting vi kanskje kunne klart selv, men blir stille når det virkelig gjelder. Hvorfor tenker vi at vi burde takle indre demoner alene, men bør får hjelp til å hente posten?

Ikke bli stille når det gjelder!

Å spørre om hjelp er å bite i et surt eple. Det går bra! Det kan komme veldig mye godt ut av det.

-A

Balanse

Jeg har god balanse. Fysisk. Noen fordeler drar man med seg etter å ha tilbrakt utallige timer i en turnhall. Når jeg går på utfordrende underlag kommer min gamle treners oppfordring opp i mitt indre som bestilt. Den sier «stram rumpa». Gjør jeg det, er kontrollen over kroppen tilbakevunnet på et blunk.

Nå som jeg har sluttet på turn, skulle jeg ønske at balansen ellers i livet lå like naturlig for meg. Ikke at jeg er helt ute og kjører på noen måte. Men jeg står i en spagat.

Når jeg leter etter balansen mellom å være ambisiøs og å være fornøyd med ting som de er, hjelper det lite å stramme rumpa.

Inni meg snakker to stemmer i munnen på hverandre. Den ene pusher meg til å prøve hardere, den ser hva som er mulig. Den vil opp, den vil fram.

Den andre stemmen ber meg instendig om å være fornøyd med det jeg har og med det jeg er. Man skulle tro at den ene var snill og den andre slem. Jeg er ikke helt sikker.

Jeg har prøvd hardt å høre på den stemmen som ber meg om å være fornøyd og slå meg til ro. Jeg har nok hatt en forestilling om at det er det mest moralske. Det er noe nøkternt over den. 

MEN! Det å være fornøyd med seg selv og tingene som de er, kan føles som å gi opp et større potensial. Være seg karriere, kropp eller hvordan man er som medmenneske. Hvis livet er en gave, bør man ikke gjøre det beste ut av det?

Eller skulle man nyte det?

Jeg husker ikke.

Jeg tror jeg bruker like mye energi på å akseptere at jeg ikke trener så mye for tiden, som jeg hadde brukt på å faktisk trene mer.

Det samme gjelder husvask, hårstell, matlaging, karriere og det aller meste. Jeg har så lyst til å bare senke skuldrene og være et behagelig menneske. Jeg kjenner noen som er sånn. Det er så deilig å henge med folk som puster med magen!

Så jeg later som. Om jeg begynner å tro det jeg sier selv, får det være et frynsegode.

Det er ikke så lett å slappe av og akseptere ting som de er når man ser den bedre utgaven luske rundt hjørnet.  Det er så mange ting i livet som hadde blitt så mye bedre med 20 prosent mer innsats.

Men så har man jo bare en viss mengde med viljestyrke og energi. Lista over ting å forbedre kan bli lang.  Det er slitsomt å ri to hester samtidig. Særlig disse:

Skal man ringe en PT eller skal man gå til psykolog? Eller begge deler, eller ingen av dem?

I don’t know!

❤ A